请问各位宝妈，我宝宝现在95天了，脖子好像没什么力，抱起来坐，头就摇摇晃晃，平时我也很少给他练习爬着抬头，现在给他练习，他就不抬头，这是不是不正常了？😭好害怕
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宝宝的颈部肌肉需要逐渐加强和发展，这样才能使他们抬起头并保持稳定。在宝宝初生时，因为肌肉尚未发育完全，抬头可能会有些困难。然而，随着宝宝的成长和发育，通常情况下能在3个月左右完全抬起头并不断加强颈部肌肉的发育。 如果您的宝宝现在已经95天，但尚未完全抬起头或颈部肌肉较弱，应该考虑做一些颈部肌肉锻炼以帮助加强颈部肌肉。这些锻炼可以包括： 1. 让宝宝仰躺在床上，将玩具或毛巾放在宝宝的脚底下，刺激并吸引他向上看，从而锻炼颈部肌肉。 2. 让宝宝仰躺在床上，将手放在宝宝的脚掌上，轻轻地将宝宝向上拉，刺激他抬头。 3. 让宝宝侧躺，支撑住宝宝的上半身，刺激他侧躺抬头，并有利于睡眠时头部对称发育。 尽管在95天时宝宝似乎还没有充足的颈部力量或不愿意抬头，但大多数情况下问题不大。但是，如果您感到您的宝宝的身体发育或生长存在任何问题或异常，可以考虑咨询儿科医生或咨询新生儿专科医师，以获得相关的建议和指导。1有用
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